2026年宁夏足球超级联赛开幕在即
固原市也有一支参赛队
将参与这场覆盖全区、历时半年的绿茵角逐
为固原荣誉而战！
固原队备战进展究竟怎样？
接下来
跟随小编一起走近看看
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固原市参赛代表队
4月27日
宁夏师范大学足球场上热闹非凡
一个个身影快速移动
卡位接应、凌空传球
固原市参赛代表队正在紧张训练中……
“注意传球位置！”
“跑动起来！”
“对！就这样传！”
足球场中央
球队主教练张恒全神贯注地盯着上场球员
时刻关注每个球员的跑动卡位路线
和传球衔接动作
每次训练任务各不相同，今天球队训练聚焦实战攻防核心要点，采用六人分组对抗模式，各组队员交替上场竞技，高强度开展阵地攻防转换、边路快速衔接、中场控球传导等实战专项演练。
“我们从4月14日开始训练，利用周六周天时间加紧推进训练，计划在比赛前训练16次。”张恒介绍，每次训练2小时，队员们都会克服身体、天气等各种因素影响，全身心投入其中，高强度训练后引导队员做好拉伸和放松，还会安排理疗按摩，消解疲惫。
时间紧，任务重，压力大，为了应对好这次“宁超”联赛，球队结合自身球员实际水平，通过科学研判，精心安排训练计划，从球员体能储备到技术战术强化，从个人技巧打磨到团队协同作战，全方位提升球队综合竞技实力。
“我们的球员来自各行各业，大部分球员都有足球基础，具备参赛对战经验。组成团队后，训练主要侧重从个人作战向整体协作转化，整个团队坚持统一思维、统一打法，让大家互相融合，在球场上更好配合。”张恒说，从前场联动进攻、后场协同防守，再到禁区前沿精准射门，训练由易到难，循序渐进。同时，还设置场景识别，针对性提升球员在球场上临场预判和突发状况反应抉择能力。此外，球队提前熟悉各支参赛队伍情况，制定弹性灵活的对战战术。
训练场上，队长杨勇按照教练安排，积极带动队员提速跑动，精准卡位。“训练节奏紧凑，高强度对抗训练后大家都很疲惫，但训练过程中队员们互帮互助，团队凝聚力越来越强，配合更加默契。”杨勇说，面对即将到来的比赛，队员们满怀期待，充满信心，希望能在赛场上发挥出最好的状态，拿到好成绩，展现固原青年不服输拼到底的精气神。球员海洋最近训练时膝盖受伤，但他仍然准时参加每场训练，听教练指导，给队员们加油助威。“不管之后比赛能不能上场，我都要和球队在一起并肩作战。”海洋说。
“宁超”联赛从5月启动后将持续至10月，比赛采用主客场双循环赛制，8支参赛球队参与，每支球队将完成14轮对决。
5月3日
固原市参赛代表队将迎来
对战灵武市参赛代表队的首场比赛
队员们蓄势待发
将以最佳竞技状态和昂扬精神风貌奔赴赛场
全力拼搏
来源：固原日报